目前分類：減肥日記 (17)
- Feb 07 Fri 2014 00:02
運動日記0206
也常常聽到有人對我說" 不要再瘦了- Jul 10 Thu 2008 22:01
時代中醫~感人肺腑之成功轉型辣媽之大改造
今天收到 Catherine寄來他在ABN日子裏的一些生活照 天阿 我才發現 我簡直是判若2人ㄟ
好快喔 !! 減肥的日子已經過ㄌ整整2個月ㄌ(體重從 58.4 減到 48.4 , 體脂 37.4 到 27.4 )
好快喔 !! 減肥的日子已經過ㄌ整整2個月ㄌ(體重從 58.4 減到 48.4 , 體脂 37.4 到 27.4 )
- Jun 26 Thu 2008 08:55
時代中醫12-終於到達40開頭
最近在辦公室走動時.常常會有同事問我 "是不是變瘦了"阿~我辛苦了將近2個月 就是為了大家的這句話....
我也很高興的跟大家分享 我的心路歷程..其實我覺得減肥的不二法門真的就是要有恆心跟毅力 除了適當的運動 還要配合醫生的吩咐.不過有些人是無法拒絕美食誘惑的 端午至今 我還沒吃到肉粽ㄟ.不知不覺荔枝的季節也快過去ㄌ..芒果也是哀....不過忌口而換來的成果 我想是值得的..跟大家閒聊之餘 發現 時代還蠻有名的 . 很多人都認識陳麗雯醫生勒.
- Jun 13 Fri 2008 08:42
時代中醫11-好想吃粽子
今天的體重是51.0 埃優 什麼時候才能 50 阿.... 我覺得每天都在和體重賽跑不過 對我來說 減肥 真的是 一分耕紜一分收獲 前幾天跟達令去吃鵝肉雖然 有吃肉 可是 偷吃2塊 鴨血糕 那天就沒瘦 昨天猛吃肉 吃魚 就下降0.2
姊姐最近也加入我的行列喔 希望他可以身體變健康..也變瘦.他還跟我說 陳麗雯醫師說 早上那杯豆漿 必須是熱熱的喝下去.才會燃燒脂肪.挖 真是一語驚醒夢中人 原來我都用錯方法.....
姊姐最近也加入我的行列喔
希望他可以身體變健康..也變瘦.他還跟我說 陳麗雯醫師說 早上那杯豆漿 必須是熱熱的喝下去.才會燃燒脂肪.挖 真是一語驚醒夢中人 原來我都用錯方法.....- Jun 10 Tue 2008 11:10
時代中醫 10 -得到醫生的讚美
今天一早就開車到時代 到的時候已經是7.55 可是 已經有人在排隊了
等了大概10分鐘才開門 .一如往常 先掛號 再量體重.因為我都乖乖的沒
- Jun 09 Mon 2008 09:01
時代中醫10-不能吃粽子的粽子節
- Jun 05 Thu 2008 08:41
時代中醫9-即將突破52
- Jun 04 Wed 2008 19:17
時代中醫8-原來是到了 "停滯期"
- Jun 02 Mon 2008 08:50
時代中醫 7
星期五下班 跟嘟芭一起去ㄔ了薑母鴨.星期6.日 又各去ㄔ了一次爭鮮
.
所以 昨天晚餐就只吃3片義美蘇打餅乾...晚上睡到一半肚子還咕嚕嚕的叫 後來因為地震被嚇得半死 就忘了肚子餓這檔事..早上很心虛的站上粉紅機 
...好險 52.2 嚇死人了.....
- May 30 Fri 2008 08:51
時代中醫 7
這是真的媽? 我的媽阿 我簡直不敢相信 今早 站上我的粉紅機(新買的體重計). 居然看到 52.6 偶的天阿....我終於突破 53 了 . 信心大增 要朝著我的目標前進拉....... 
- May 28 Wed 2008 11:55
時代中醫 6
昨天又到時代報到.好快喔 2個星期過去了.一到那 小姐就要我先量體重..好害怕 因為這2天去清境都沒法正常吃飯
只能挑著ㄔ. 結果是 53.9 (體重) 32.5 (體脂) . / 上一次是 58.4 (體重) 37.8 (體脂)…
